Inner Care – Poradnia zdrowia
Psychicznego

W Inner Care oferujemy profesjonalne wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla osób dorosłych oraz par. Wiemy, że decyzja o skorzystaniu z pomocy nie jest łatwa, ale to odważny krok w stronę zmiany i poprawy jakości życia. Pracujemy z empatią, zaangażowaniem i szacunkiem. Tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą i otrzymać realne wsparcie.

Oferta

Jak możemy Ci pomóc?

W Inner Care oferujemy kompleksowe wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne dla dorosłych. Pracujemy w atmosferze zaufania, zrozumienia i pełnej dyskrecji. Naszym celem jest poprawa jakości Twojego życia– niezależnie od tego, z jakim wyzwaniem się mierzysz.

Konsultacja psychologiczna

To pierwsze spotkanie, podczas którego rozmawiamy o Twojej sytuacji, trudnościach i potrzebach. Konsultacja pozwala na wstępne zrozumienie problemu oraz wspólne zaplanowanie dalszego procesu pomocy. Może mieć formę jednorazowego spotkania lub wstępu do psychoterapii.

Dla kogo? Dla osób, które potrzebują porady, diagnozy lub chcą zasięgnąć opinii specjalisty.

Psychoterapia indywidualna

To regularne spotkania z psychoterapeutą, prowadzone w atmosferze bezpieczeństwa i szacunku. Pracujemy m.in. z depresją, lękiem, stresem, trudnościami w relacjach, niską samooceną, traumą, wypaleniem zawodowym, ADHD, czy nadmiernym napięciem emocjonalnym.

Celem terapii jest nie tylko złagodzenie objawów, ale też głębsze zrozumienie siebie i trwała zmiana.

Dla kogo? Dla osób dorosłych odczuwających trudności emocjonalne lub psychiczne.

Psychoterapia par

Pomagamy parom przechodzącym przez kryzys, trudności w komunikacji, zdradę, oddalenie emocjonalne lub inne wyzwania. Przestrzeń terapeutyczna umożliwia odbudowanie dialogu, zrozumienie wzajemnych potrzeb i wypracowanie nowych sposobów bycia razem.

Dla kogo? Dla par na różnych etapach związku.

Terapia uzależnień

Prowadzimy terapię osób zmagających się z uzależnieniem od alkoholu, substancji psychoaktywnych, hazardu, internetu czy zakupów. Pracujemy także z osobami współuzależnionymi oraz z syndromem DDA/DDD. Terapia opiera się na zrozumieniu mechanizmów nałogu, budowaniu motywacji do zmiany i odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem.

Dla kogo? Dla osób uzależnionych oraz ich bliskich, którzy również potrzebują wsparcia

Poznaj nas

Jesteśmy specjalistami, w wybranych dziedzinach, dla których praca jest jednocześnie pasją. Angażujemy się w proces pracy z naszymi Klientami, ponieważ stawiamy zdrowie psychiczne i fizyczne na pierwszym miejscu, a dobre samopoczucie naszych Klientów jest naszym priorytetem.

Naszą misją jest szerzenie profilaktyki zdrowia psychicznego i fizycznego oraz sprawienie, że korzystanie z psychoterapii i pomocy specjalistów od zdrowia fizycznego nie będzie w żaden sposób stygmatyzowane, a traktowane jako usługa, której celem jest poprawa naszego funkcjonowania.