Test MMPI – czym jest i jak wygląda badanie osobowości?

Test MMPI – czym jest i jak wygląda badanie osobowości? | Psycholog Kielce MMPI to jeden z najbardziej znanych testów psychologicznych na świecie Wiele osób trafiających na diagnozę psychologiczną po raz pierwszy słyszy nazwę „MMPI” i zaczyna zastanawiać się, czym właściwie jest to badanie. Pojawiają się pytania: „Czy MMPI wykrywa zaburzenia psychiczne?”, „Czy można nie zdać testu MMPI?”, „Co pokazuje MMPI?” albo „Po co psycholog zleca […]

Test DIVA 5.0 – czym jest i jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych?

Test DIVA 5.0 – czym jest i jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych? DIVA 5.0 to jedno z najważniejszych narzędzi w diagnozie ADHD u dorosłych Coraz więcej osób trafiających na diagnozę ADHD wpisuje w Google hasła takie jak „test DIVA 5.0”, „czy DIVA wykrywa ADHD” albo „jak wygląda diagnoza ADHD u dorosłych”. Problem polega na tym, że wokół samego narzędzia pojawiło się wiele uproszczeń i mitów. Część osób […]

Kryzys w związku – co robić krok po kroku?

Kryzys w związku – co robić krok po kroku? | Terapia par Kielce Kryzys w związku nie zawsze oznacza koniec relacji Kryzys w związku bardzo często pojawia się nie dlatego, że partnerzy przestali się kochać, ale dlatego, że przez długi czas nie mieli już prawdziwego kontaktu ze sobą. Codzienność, stres, praca, dzieci, obowiązki, niewypowiedziane żale i narastające zmęczenie mogą sprawić, że relacja stopniowo przestaje być miejscem bliskości, a zaczyna przypominać pole […]

Oddalamy się od siebie – dlaczego tak się dzieje?

Oddalamy się od siebie – dlaczego tak się dzieje? | Psycholog Kielce Wiele związków nie kończy się nagle. Kończą się powoli. Większość relacji nie rozpada się w jeden dzień. Znacznie częściej partnerzy oddalają się od siebie stopniowo i przez długi czas próbują udawać, że wszystko jest w porządku. Rozmowy stają się coraz bardziej powierzchowne, bliskość znika, a codzienność zaczyna przypominać bardziej współpracę logistyczną niż prawdziwą relację. […]

Jak wygląda życie z ADHD u dorosłych – prawdziwy obraz

Jak wygląda życie z ADHD u dorosłych – prawdziwy obraz ADHD u dorosłych to coś znacznie więcej niż „problemy z koncentracją” Przez lata ADHD było przedstawiane bardzo stereotypowo. Wiele osób nadal kojarzy je wyłącznie z nadpobudliwym dzieckiem, które „nie może usiedzieć w miejscu”. Problem polega na tym, że ADHD u dorosłych często wygląda zupełnie inaczej. W rzeczywistości wiele osób przez lata funkcjonuje z niezdiagnozowanym ADHD, nie rozumiejąc, dlaczego codzienne życie jest […]

Objawy depresji u dorosłych – jak je rozpoznać?

Objawy depresji u dorosłych – jak je rozpoznać? | Psycholog Kielce Depresja nie zawsze wygląda tak, jak pokazują stereotypy Wiele osób przez bardzo długi czas nie zdaje sobie sprawy, że doświadcza depresji. Problem polega na tym, że depresja rzadko wygląda wyłącznie jak ciągły płacz i całkowite wycofanie z życia. W rzeczywistości wiele osób nadal pracuje, zajmuje się rodziną, realizuje codzienne obowiązki i z zewnątrz wydaje się „normalnie funkcjonować”, […]

Czy to nerwica? Objawy i wyjaśnienie

Czy to nerwica? Objawy i wyjaśnienie | Psycholog Kielce „Nerwica” – słowo, które wiele osób słyszy, ale mało kto naprawdę rozumie Wiele osób wpisujących w Google hasło „objawy nerwicy” próbuje zrozumieć, co właściwie dzieje się z ich organizmem i psychiką. Pojawia się ciągłe napięcie, kołatanie serca, trudność z oddychaniem, zawroty głowy, problemy ze snem albo nieustanne zamartwianie się. Część osób trafia najpierw do lekarzy różnych specjalizacji, wykonuje […]

Czy można mieć ASD i o tym nie wiedzieć?

Czy można mieć ASD i o tym nie wiedzieć? | Diagnoza ASD u dorosłych Kielce Wiele osób dowiaduje się o spektrum autyzmu dopiero w dorosłości Przez lata autyzm kojarzony był głównie z dziećmi mającymi wyraźne trudności komunikacyjne i widoczne objawy już we wczesnym dzieciństwie. Dziś wiemy jednak, że spektrum autyzmu może wyglądać znacznie subtelniej, szczególnie u osób wysoko funkcjonujących, kobiet oraz osób, które przez lata nauczyły się maskować swoje trudności. […]

Związek z narcyzem – jak wygląda i dlaczego tak trudno z niego odejść?

Związek z narcyzem – jak wygląda i dlaczego tak trudno z niego odejść? | Psycholog Kielce Dlaczego związek z narcyzem tak mocno wpływa na psychikę? Osoby będące w relacji z partnerem narcystycznym bardzo często przez długi czas nie rozumieją, co właściwie dzieje się w ich związku. Z jednej strony pojawia się silne przywiązanie, intensywne emocje i momenty ogromnej bliskości. Z drugiej – coraz większe zmęczenie psychiczne, poczucie chaosu, lęk przed reakcją partnera […]

Co zrobić, gdy nie radzisz sobie z emocjami?

Co zrobić, gdy nie radzisz sobie z emocjami? | Psycholog Kielce Dlaczego emocje czasami zaczynają nas przytłaczać? Większość ludzi nie uczy się, jak naprawdę radzić sobie z emocjami. Wiele osób od dzieciństwa słyszy, żeby „się nie mazać”, „uspokoić się”, „nie przesadzać” albo „po prostu wziąć się w garść”. Problem polega na tym, że emocje nie znikają tylko dlatego, że człowiek nauczy się je tłumić. Wręcz przeciwnie – bardzo często niewyrażone napięcie zaczyna […]